Slappna av, fäst blicken på de fyra punkterna och stirra koncentrerat i 30-40 sekunder. Titta sedan mot en vägg eller någon annan slät och tom yta, blinka några gånger.
Klicka på bilderna för större format.
Bilden nedan hittade jag på denna blogg Titta på bilden utan att blinka eller röra på ögonen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar